該節(jié)目是由芒果TV自制的一檔關(guān)注30+女性成長、鼓勵女性勇敢追夢的勵志綜藝。30位姐姐擺脫年齡束縛、打破標簽定義，勇敢出發(fā)逐夢舞臺，彰顯30+成熟女性的堅韌與魅力。
更新時間：2025-05-13 22:51
狀態(tài)：全13期
主演：張柏芝,曾黎,左小青,劉燁,金巧巧,董潔,秦昊,賈青,袁姍姍,杜江,安又琪,蔣璐霞,孟佳,張馨予,呂一,楊丞琳,黃曉明,那英,藍盈瑩,郁可唯,容祖兒,周筆暢,湯晶媚,陳妍希,李菲兒,李斯丹妮,陳梓童,吉克雋逸,王霏霏,楊鈺瑩,宣璐,阿蘭,董璇,王鷗,胡靜,阿朵,弦子,蘇運瑩,程莉莎,霍汶希,陳小紜,齊思鈞,杜華,陳琦沅,李慧珍,劉卓
導演：晏吉
語言：漢語普通話
首播：2021(中國大陸)
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